微信mengcizheng 这是一篇关于手指的筝论，写于2018年5月。今日再跟大家分享一下，再让我们更加透彻的了解自己手指的情况。
总有同学说自己手天生歪、难看、笨拙等等……但梦词认为总有方法可以解决我们的“自我认识“！在学习任何事物前先不要否定自己或孩子，因为人的学习能力是无法想象的。
一指，结实有力，具有横向动势，不具备如其他手指那样能在琴弦上做垂直动作。先天不足缺乏灵活性，有些笨拙。它只有两个关节，它的力量支撑点不可能像其他手指那样放在指掌关节，而必须伸延到掌腕关节。对这独有的特点导致大多筝友弹奏大指时腕关节会随之跳动缺乏独立性的支撑，无法寻找到小关节的发力。这不仅会影响大指弹奏出的声音，还会造成许多技术障碍。
但是弹奏托劈时我们是要运用腕关节辅助的✌️。
大指掌根关节折指是很多筝友的结症，主要是先天因素导致根关节塌陷不突出，肌肉不够结实饱满。所以弹奏时会借用借助腕关节或根关节弹奏，导致小关节更加不灵活无力度。我们可通过“肌肉拉伸”练习掌根关节肌肉，这样可以使根关节早日有力、稳定！
二指，天生有较好的独立性与灵活性。它在力量支撑和独立动作方面都强于其他手指。但是，二指的这一优势却往往带来另一种相反的后果。由于训练侧重在强调弱指，注意力较少关注于二指，导致二指常常出现一种不自觉的惰性，这几乎成了一种通病。在我们弹奏某些快速片段时若出现技巧障碍或吞音，这种情况往往出在二指上。所以我们不可忽略对二指的关注。要做到“一视同仁”！！！
三指，粗壮结实，排列居中，位置非常有利，天生有较强的支撑力、独立性好、爆发力较强。由于中指最长而略显笨拙，它的第一关节较软，容易凹陷，影响力量的传送，这也是很多筝友的通病。弹奏时若小关节凹陷时会导致力度减弱，速度降低。偶尔多多关注小关节。
四指，它和三指及五指结合相连。如果三、五指不动，那么就会限制四指的动作。因此，四指独立性最差，而且支撑能力弱，灵活性不好，指弱无力，是五手指中最弱的，要使它具有与其他手指等同的均匀力度和速度，需要特殊地加强训练和坚持不懈地刻苦练习。第一部，加强独立性训练；第二部，开发小关节爆发力；第三部，整合运动！“四指最聪明，一学一坚持立刻见效”，千万别放弃它！
五指，短小细弱，承受力差，欠灵敏，缺乏爆发力。然而，它在弹奏中有着举足轻重的关健作用。通常演奏倍低音和低音区域所以我们对它的力量和灵敏的训练也不可忽视，不仅训练独立性还要配合手腕的翻转带动。
感谢大家的信任和支持🙏
不得用于商业用途： » 梦词《每周一筝论》2019年7月第5周
