梦词《每周一筝论》2019年1月第4周-

大家好，又见《每周一筝论》喽。今天我们论的内容是“计划”和“学习方法”！

寒假已到可以撒了欢儿的玩吧…但是千万那别忘记练琴哦，而且还要给自己定个计划！

春节也已即将到来，亲爱的们在聊天聊地时也可以练练“高抬指”拉伸手指根关节的灵活性。

寒假《筝计划》（适用于上学的学生）

1.完成一首作品

2.完成高抬指N万次（无需古筝也可）

4.完成大小撮练习

5.四点弹奏

6.练习拉伸大指根关节，可以增加根关节稳定性和灵活度！

7.建议准备个练指器练习（除1），因为轻轻弹奏可以保持正确手型，还可以改变发力错误！

春节《筝计划》（适用于成人）

1.高抬指能多不可以少！（当家人问你工资多少时，你就练高抬指；当亲朋好友问你为何还单身时，你依旧高抬指；😂）

2.建议准备练指器。因为练指器轻，一旦使劲就会把练指器拎起来，所以很适合改正发力状态、手型问题！

3.学过摇指的朋友可以练习“摆腕子”！

4.学过“扫摇”的朋友可以练习“扫摇”摆腕子！（没学过就忽略，勿私信问我）

5.必须拉伸大指！拉伸大指可以让“大鱼际”更加结实有力！

6.无论练什么，必须走心！

有几个误区，我必须阐述一下！

1.一味的“弹”不一定是对的！即便是尝试弹奏也要先尝试“手型保持”而不是“弹”！所以，有些朋友刚学、刚明白就要去“实质性的操作”，我认为这是最不可取的！

2.有人说：理论我都懂，一弹就不会！梦词从来没听过这样说“理论我都懂，“一摆”就不会！都追求弹，忽略最重要的“形”！

3.从来不听别人劝，只在自己的“世界”里转！我还是那句话，听听过来的话一定有帮助。

4.只注重“声音大”，从来不思考“声音大的原因是什么”？答：力

我的力来自哪里？答：看看曾经学的笔记！

omg，我力的来源是错的！我马上改！

建议这样学习！！！

5.我依旧建议“轻拿轻放”学习！（不是僵硬“轻弹轻放”）！！

“轻”可以让我们保持手型状态.

“弹”不用力的情况下弹奏，可以观察手指运动状态，声音要小！

“轻”弹奏后依旧保持手型状态！

“放”轻轻放到琴弦上准备再次弹奏！

6，量变质变，一定建立在“正确”之上，盲目的“量变质变”就是变质的量！

你若在学不会…那我真的没办法了！！！所以交作业的时候，建议三思而后行！

华丽的分割线………………………

我们不必要为了一些小事而浪费时间，多花些时间做点有意义的事情，比耿耿于怀收获的要多。耿耿于怀，就是对自己自信的挫败，就是对自己前进的障碍，就是对快乐的伤害。放弃这些不相干的心灵负累，不要做一个耿耿于怀的弱者，而要做一个宽容的强者。看淡了，一切就变得简单。释怀，其实就在那么一瞬间。 ——加措活佛